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剧情介绍
你有没有想过你的65岁？
你自己的身心是什么？
这是一步还是生病了？
我想在今天分享来自古伽玛的瑜伽故事。
她今年被称为65岁的凯特
多年来将坚持瑜伽，这将是非凡的！
在你成为瑜伽教师之前
凯特是一个专业的内衣模型
随着年龄的增长
她意识到外部美丽。
内部的丰富是最有价值的财富
如果你随便触摸瑜伽，她已经40岁了
在她开始与瑜伽接触后，他们不会收入。
凯特提醒自己的瑜伽路径
我想分享自己的看法和情感瑜伽。
学习瑜伽不必轻声出生
溪流发生在瑜伽中
柔软，它得到了你的结果
也许你说：
我老了，难？
凯特鼓励你：成为一个没有年龄限制的瑜伽人
因为它会是你自己
从不排斥，
它属于所有年龄段！
初学者
凯特鼓励你：
在第一个首先练习瑜伽，肯定会伴随着一些痛苦
但这些痛苦是健康快乐的旅程
这是生命的转变，它是改善的能量。
您需要学会享受此过程。
这是另一种类型的yajie
我不能像瑜伽一样交换你
层经历过
没有人可以带你
在出汗期间挽救的健康信心
你觉得什么样的人？
你觉得瑜伽真正的自我吗？
凯特说：与瑜伽有点白接触
也许它被认为是瑜伽
解决纯粹的膨胀运动
但只要你练习，你就会找到它。
它解决了这个男孩
你的焦虑和焦虑
它有助于找到我们属于自己的纯土地。
轻微的数字成为我心中的一个人
瑜伽，笑，请告诉我瑜伽
持续自律的人
连续兄弟也会很漂亮
瑜伽是你的更好。
瑜伽说：
如果您声称，您肯定会闪耀
坚持无敌的武器
为何会有人说，从四十岁开始才是真正的人生？？？
因为40岁你是非常成熟稳重的经历了人生的风风雨雨，经历了很多坎坷，心智上面很成熟，能够把握住机会，所以说人的40岁才是最美好的人生。
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